Selesaikan dirimu sendiri

Malam ini tanggal 21 Desember 2017
Sembari menunggu sholat isya aku ingin bercerita sedikit tentang diriku saat ini.

2017 ini aku mengalami banyak hal perubahan.
Dari aku melepas pekerjaanku di call center, aku minggat dari rumah, aku terombang-ambing dalam kegalauan yang hebat. Sering sekali marah-marah.
Aku mengenali sahabat lamaku kembali,
Aku memiliki harapan baru lagi, aku yang tak bisa menerima diriku apa adanya, aku  yang masih terus berlari dari teman-temanku, aku yang takut akan kekecewaan, aku yang sering teringat rasa sedih ditinggal pergi,
Lalu kemudian aku pelan-pelan membuka diri terhadap teman-temanku, aku selalu bertanya 'apa kurangku'? Lalu kuperbaiki sedikit demi sedikit.. Bertanya dengan sahabatku lagi 'aku orang yang bagaimana'? Lalu kemudian ku perbaikilagi.. Aku bertanya lagidengan teman baruku 'aku ini seperti apa'? Masih ku cari tahu masalah apa yang belum selesai dalam hidupku ini.
Sehingga, akun Fbku ku tutup sejak agustus 2016, IG ku privat, bahkan ada dr beberapa teman BBM kuhapus karena 'otakku selalu su'udzon dengan statusnya'
Aku abaikan temanku yg terkadang menyindirku dengan statusnya di BBM, dengan dalil² islam, menyindir dengan bahasa yang tinggi sehingga aku merasa sakit hati. Ya.. Dari situ aku paham.. Teman tak selalu mengerti akan gejolak dan perubahan yang ada didirikita.

Aku mulai jaga jarak.. Kupertahankan perttemananku yang masih mau berteman denganku, masih mau bersahabat denganku, jika aku merasa tersakiti, aku akan diam. Kujawab seperlunya saja. Kadang bukan rasa sakit yang mengganjal dihati, namun lebih dari rasa kecewa..

Aiiih.. Mungkin karena aku terlalu berlebihan dan tidak menerima diriku yang jelek pada jaman old.. Dan bukan tidak menerima sayang... Tapi aku lebih menghargai proses perubahan yang sekarang dan tidak terpuruk dengan aku yang dulu.

Aku akui aku agak berlebihan.. Tp aku harus selesai dengan diri sendiri.. Itu semua proses... Aku menghargai diriku sendiri

Sampai sekarang aku masih mencari tahu, masalah apa yg harus kuselesaikan.
Diawal bulan februari, Aku mulai membuka hati, aku mulai memperbaiki penampilan lagi, kubuang barang yang tak perlu, mulai nyari teman baru lagi, mulai prepare pindah rumah, mulai cheerful kembali, mulai pelihara kucing, mulai ikut kajian lagi, mulai menghubungi roomate ku dulu, mulai menjalin silaturahmi dengan teman-teman dulu.. Mulai buka akun FB lagi.. Mulai reunian lagi..
Mulai ngumpul dengan teman lama lagi..
*aku merasa itu berat.. Tp ternyata aku sudah mengalami banyak hal setelah meninggalkan mereka sejak tahun 2014
Ternyata tak seburuk yang aku kira..
Dan Alhamdulillah Allah memberiku kemudahan disetiap aku ingin berubah jd lebih baik

Segala sesuatu 'yang baru saja kusadari' ini yang lantas menggerakkan hatiku untuk segera menyelesaikan segala persoalan hidup yang mengganjal, baik dalam hati maupun fisik..
Aku akan berusaha dengan baik..

Amien Basuki

Maasya Allah...
Begini ya yang namanya rindu yang menggebu.
Tiap tidur aku ditemani lantunan Surah Maryam dr syaikh Misyari Rashid diputer hanya 1 surah, sampe aku bangun jam 2 atau 3 pagi.
Aku nggak mau pikiranku terbang kemana-mana.  Akhir-akhir ini aku sering mimpi berhadapan dengan orang yang melafadzkan surah maryam ini.
Mungkin karena saat kita tertidur, telinga kita masih berfungsi normal mendengarkan per ayat itu.
Jadi walaupun dlm keadaan tidak sadar (read: tidur) pun masih terngiang.

Seiring ku stel murottal ini, mataku meleleh...
Mengingat Simbah kakungku yang sudah meninggal beberapa hari yg lalu ( 22 dan 23 Agustus 2017)
22 aagustus mbah kakung, paginya 23 agustus mbah putri.

Mungkin kalau sm mbah putri tidak begitu ingat.. Tp mbah kakung setiap lekukan wajahnya aku masih inget.
Dan menangislah..
Sedih ya...
Aku kehilangan bapak 4 tahun yang lalu.
Dan selama 4 tahun itu posisi yang bisa menggantikan dihatiku hanya mbah Kakung saja.
Dari sikap manjaku, sikap cerewetku, bahkan sikap kemayuku masih sering ku perlihatkan padanya.
Entah kenapa nasihat-nasihat mbah kakung lebih ku indahkan dr bapak atau ibu (pada waktu itu).

Beliau itu sosok bapak,
Sosok guru,
Ustadz,
Juga teman yang baik.
Beliau orang yg sangaat baik..
Bijak.
Cerdas,
Sholih,
Sopan,
Pinter,
Supel,
Penyayang.

Aku nggak bisa menemukan sosok laki-laki yang sempurna seperti beliau.
Aku sedih.. Kenapa begitu terasa singkat aku memahami keberadaan beliau.
Kenapa pikiranku tidak terbuka sedari dulu aku remaja? Sehingga aku bisa mengambil segala ilmu dan cintanya?

Yang belum pernah merasakan ditinggal pergi Bapak, pasti tidak akan mengerti betapa hidupnya terasa bimbang mencari panutan lain.
Saat aku menemukan sosok mbah kakung, aku merasa jd anaknya.

Rasanya aku tinggal pergi untuk yg kedua kalinya oleh bapakku...
Sedih..
Aku tidak bisa melakukan apa apa..
Bahkan aku belum bisa menyenangkan beliau berdua..

Aku mencoba membuka memori lama,
Barangkali aku menemukan nasihat dan pesan beliau...
Namun hanya air mata yang keluar.
Tidak perlu dipaksakan..
Pelan pelan.
Akan mengerti
Aku berharap aku diwarisi gen yang baik-baik dari mbah kakung..
Dan cepat menyadari bahwa aku ini bisa menjadi orang sebaik beliau.

Motivasiku..
Mbah Kakung
Amien Basuki

Semoga Allah mempermudah langkahku tuk jadi wanita yang baik, sholihah, dan kelak bisa berkumpul dengan beliau diakhirat nanti. Aamiin

Hidung sudah meler..
Ngga kuat.. Ngga bisa mikir

Jagalah beliau ya Allah... Mbah kakung mbah uti.. Bapak

Jati Diri

Usia boleh semakin tua, namun apakah sudah ada progress dari tahun ke tahun?

Saat ini usiaku 25 tahun..
Seperempat Abad.. Yesssss alhamdulillah.
Tetiba aku teringat seseorang yg sangat aku sayangi, saat itu kami duduk berduaan didepan emperan ruko sambil menunggu temanku membukakan pintu kostnya.
Dia berkata padaku.. Aku kan masih muda 25 tahun, yaah yang saat itu aku berusia 22 tahun. Dan kami bercanda tentang umur.
Kataku.. Itu usia sudah matang, udah tua, yang penting kamu semakin dewasa dan tidak mengulang pahitnya hidup yang sama.

Iya.. Memang benar.. Dia tidak lagi mengulang kepahitan hidup. Karena dia sudah pergi..........

Sebenarnya tidak bagus mengingat kejadian-kejadian yang lalu, apalagi ini menyangkut hati. Butuh waktu yang cukup lama untuk menyembuhkan ingatan, juga perasaan yang bungah. Dan iya.. Berbekas namun tidak sakit.
Puluhan cerita kutuliskan di akun instagram, dibuku kuliah, juga buku kajianku.

Pada akhirnya kuhapus segala cerita tentangnya, dan kusisakan sedikit tentang ceritanya (kebaikan sifat dan sikapnya).

Aku sudah berusaha keras untuk menjadi dewasa, mengenali diriku sendiri, dan mengikuti intuisiku sendiri.

Semenjak kepergiannya..
Silih berganti teman, sahabat, juga teman dekat. Rasanya terasa cepat aku melalui kehidupan 3tahun ini bersama orang-orang baru.

Namun.. Selepas aku mengikhlaskannya, aku selalu berdoa agar tidak ada asa yang terputus dalam diriku. Aku selalu berdoa agar aku bisa menemukan orang yang sama sepertimu. Tapi berkali-kali kucoba hasilnya gagal.. Bukan karena aku pemilih. Namun aku tidak bisa merasakan perasaan yang nyaman 'untuk menjadi diriku sendiri' terlalu banyak kekhawatiran dan rasa takut saat bersama cowok baru.
Kikuk, pendiam, sok manis dan sok dewasa. (Itu bukan sifatku yang sebenarnya...)

Tentang pembicaraan usia pada saat itu, aku baru memahami ucapanmu dan ucapanku.
Ternyata hidup tak berlalu dengan angin yang sama, angin berhembus dengan aroma dan warna yang berbeda tiap harinya.
Perlahan tapi pasti, Aku menemukan jawaban atas segala pertanyaanku..

Iya... Aku menemukan Jati diriku sendiri.
Aku mendapatkan perubahan besar atas semua gejolak ombak yang pernah meluluhlantakan perasaanku saat itu.
Ujian itu membuatku kuat berdiri, menghadapi angin dan badai.
Aku berhenti menangisi diriku sendiri,
Aku berhenti menyakiti diriku sendiri
Aku berhenti merendahkan diriku sendiri
Aku pun tak berlalu dengan sikap yang sombong dan menyombongkan diri sendiri, bahwa aku lebih baik dari orang lain.

Banyak hal, banyak pengalaman yang kualami tanpamu... Tangis, doa, tawa, canda, kecewa, baper mewarnai malam-malamku.

Bersamamu adalah sebuah sejarah besarku.......................................................

Saat kau sudah tidak ada lagi, akupun bersyukur, aku terlatih untuk menjadi wanita dewasa yang sabar, tidak meletus-letus emosinya, juga tidak mudah menjudge seseorang, dan lebih menjaga lisan.
Karena aku tahu, aku tidak akan menemukan sosok yang sama lagi. Yang mau bersabar dan memahami segala sifat kekanak-kanakanku ini.

Saat itu adalah step awal yang kupikirkan..(dibulan pertama tanpamu)

Walaupun itu hanya sebuah keinginan, namun perlahan tapi pasti aku berubah sedikit demi sedikit..

Aku berusaha tertawa lepas bersama teman-teman baruku, meskipun terkadang aku masih menangisimu.

Aku mencoba berkenalan dengan laki-laki baru....
Aku pikir dengan perubahan sifatku yang sedikit lebih dewasa bisa berhasil menjalin hubungan?? Ternyata tidak..
Masih failed.
Dan sekarang proses melupakan/ mengabaikan lebih cepat daripada saat aku berkenalan dengan pria baru.
Sampai-sampai hanya jadi bahan bullying dengan teman-temanku. 😂😂😂😂
Mereka juga mengerti sifatku yang hanya 'begitu saja' dengan cowok baru..

Dan iyaa... Menemukan teman baru, sahabat baru itu akan membuka pikiran kita. Aku mengenali diriku sendiri juga dari teman-temanku.. Tidak hanya mengikuti kata hati, intuisi, dan merenung..
Mereka juga berperan untuk mengontrol sikap & sifat kita.. Yang mungkin tanpa kita sadari, kita telah menyakiti perasaan kita sendiri..

Awal tulisan ini.. Hatiku rindu dan sedih..
Namun setelah mengakhiri tulisanku ini, hatiku masih rindu tapi aku bahagia dan bersyukur bisa melewati segala hal beberapa tahun ini..

Alhamdulillah ya Allah...

Aku penuh dengan Pencitraan

Menyambung pada catatanku sebelumnya tanggal 07 Agustus 2017 kemarin tentang pencitraan.
Haha..
Aku ingin sedikit menganalisa dan sedikit berkhayal tentang diriku sendiri.

Saat kita selfie dan wefie bareng teman-teman pasti kita akan menampilkan foto kebersamaan yang terbaik di media sosial bukan?
Saat kita memberi catatan pada setiap pict yang diambil pasti juga akan memilih bahasa yang baik bukan?
Saat kita menyusun foto demi foto.. Kita juga akan memasang yang 'menurut kita ~pantas~ dan lucu' bukan?
Saat kita berteman dengan teman-teman baru kita, tentu kita tidak akan membuka diri dengan menceritakan segala hal bukan?
Saat kita bersahabat / menjalin relasi kita juga tidak akan menceritakan keburukan kita bukan?

Bahkan.... Saat kita bertaaruf kita juga tidak akan menceritakan detail kehidupan kita (karena itu akan memakan waktu yang lama)

Take a breath...

Inhale.... Exhale.....

Iya.. Ini memang pencitraan...
Lalu siapa yang akan peduli???
Bahkan kalau kita membuka aib diri sendiri hanya akan membuat orang ilfil pada kita? Who care????
Bahkan Allah SWT sendiri yg menutupi aib dan kesalahan hambanya, lalu kenapa kita harus lelah menjelaskan aib diri sendiri??

Lucunya kita disuruh untuk tetap memiliki sifat yg sama tanpa tau tempat dan kondisi.
'Kamu pencitraan, gak tampil apa adanya'... setiap orang pernah ditempa oleh masalah yang berbeda-beda sehingga perubahan tetaplah 'ada'.
Setiap orang memiliki pressure dalam kehidupannya sehingga tidak memungkinkan 'selalu tampil tenang dan memahami keadaan oranglain'.
Bukan berarti sedikit-dikit berubah sikap, lalu dishare kesemua orang. Masing-masing dari Kita juga mempunyai rahasia yang tidak semua orang harus tau. Bukan tidak ingin tampil apa adanya.. Karena seiring waktu berjalan kita harus belajar sesuatu yang baru, tanpa harus merugikan ataupun melupakan diri kita yg lalu.

Masa lalu..
Cerita yang lalu itu milik kita sendiri. Tidak ada orang lain yang berhak mengubah atau merampas hal itu.
Terserah....
Masih ingin 'ajeg' dengan diri sendiri yang lalu.. Atau berubah menghadapi tantangan baru dengan pengalaman yang telah digenggamnya.

Iya.. Ini pencitraan..
Jikalaupun ini sebuah drama.. Aku ingin Allah SWT sendiri yang membuat skenarionya..
Akan kujalankan dengan segala kemampuanku.. I'll do my best
Dan yaa... Aku akan menjadi Bintang hebat layaknya Priyanka Chopra, Katrina Kaif, Anushka Sharma, Rani Mukherje dan Aliaa Bhatt.
Humble... Berprestasi.. Energik.. Tanpa merugikan siapapun..

****emmmm... Sebelum selesai aku hanya ingin bilang, bahwa..
Dikepalaku sebenarnya banyak sekali pertanyaan, pernyataan, cerita dan pengalaman.

Tanganku sangat gatal untuk membuat status yang panjang..
Tapi.. Aku sadar.. Itu semua buat apa?????????
Yang ingin tahu isi kepalaku silahkan saja dibaca Blognya.
Dan aku hanya akan memberikan sedikit caption dalam gambar.
Karena aku tau.. Nanti hanya akan ada kalimat 'ini hanya drama..juga sebuah pencitraan'.
Ngga paham juga sama jalan pikirnya orang seperti itu, kenapa otaknya memblock dan tidak menerima perubahan dan pendapat orang lain..

Ambil sisi positive..
Cobalah mengapresiasi orang lain,
Menghargai tanpa menjatuhkan..

Tapi yang pasti.. Aku mulai lega, setidaknya aku bisa belajar dari pengalaman dan sebuah pencitraan..
Alhamdulillah

7 Agustus 2017

Angka yg cantik yah.. 07.08.17
Ngga juga sih.. Haha
Hari ini aku mau sedikit share tentang segala hal yg ada dikepalaku.

1. Tentang Kiamat.
Kapasitasku hanya sebagai manusia biasa yg hanya punya setitik ilmu diantara lautan yg ada dibumi ini.
Aku bukan ustadzah, bukan juga santri teladan.
Sebenarnya aku takut sekali dengan kiamat..
Na'udzubillah.. Ya rabb.. Aku mohon jgn pertemukan aku dg Kiamat besar.
Ngeri.. Aku dulu pas SD pernah mimpi matahari terbit dari barat, dan iyaa... Masih ingatkah dg peristiwa Tsunami diaceh tahun 2005 silam?
Aku pun melihat didepan rumahku diratakan dengan ombak yg sedemikian besarnya..
Ya Allah... Apa mau kiamat.
Jujur aku takut sekali..
Aku khawatir..
Aku hidup dijaman akhir..
Tentang kiamat siapa yg akan tahu?

Tahun 2012 silam diprediksi bahwa akan ada kiamat, Film Hollywood ttg kiamat meledak. Ngeri..
Ya Allah...
Banyak sekali dosa yg aku perbuat, aku sama sekali belum berbakti dengan kedua orangtua, belum bisa membanggakan, dan tentang ibadah bahkan sangat jauh dr kata sholihah..
Ilmu yg hanya seujung jarum jahit tidak ada apa-apanya,
Dan iyaa... Perihal amal.. Jangan ditanya.. Mungkin jauh lebih banyak dosanya.
Astaghfirullah...

2. Dan Iyaa... Ini Pencitraan...
Manusia diciptakan dengan akal dan memiliki nafsu.
Akun Instagram, FB, twitter, path..whatever media socialnyaa..
Kadang...
*Sebagian dari kita 'ingin dilihat' yg baik saja, iya.. Itu haknya..
*Sebagian juga ingin diketahui orang bahwa dia orang yg 'friendly'
*Sebagian ingin dilihat sukses dan bahagia dihidupnya
*Sebagian lagi ada yang share apa adanya dikehidupannya.. Istilahnya 'sedikit-dikit cekrek'
*Sebagian ingin didengar lewat ceritanya dan pengalamannya (seperti blog ini misalnya)
*Sebagian juga digunakan untuk bisnis online
*Sebagian dari kaum alay masih berkutat pada kesenangannya (seperti akuu yg masih alay)
*Sebagian malu, tidak ingin menunjukkan siapa dirinya
*Sebagian orang 'ingin dilihat' bijak dengan semua nasihatnya
*Sebagian orang ingin menunjukkan sisi positif kehidupannya tidak peduli hal buruk sedang menimpanya..
*Sebagian lagi iseng saja karena nggak ada kerjaan

ITU HAK nya...
terserah..
Segala sesuatu suatu saat akan dipertanggung jawabkan atas segala hal yg dilakukannya.
Jika ada teman atau saudara yang melakukan hal tidak baik, serta ingin berniat baik menasihati, Lakukan sesuai dengan kapasitas kita sebagai teman atau saudara. Katakan dengan lembut dan tidak menghakimi.
Kita boleh menjudge orang tapi ngga perlu menyebarkan keorang lain, cukup disimpan tuk diri sendiri. Untuk ilmu dirisendiri agar nggak niru yg jelek dari dirinya.
Dan syukur bisa ngasih tau dg cara yang baik, kadang perkataan yg benar diiringi dengan sikap yg salah-bisa melukai seseorang (mungkin hatinya terlalu lembut).
Kalau udah nggak bisa ya didoakan aja.. Gpp..

Tapiii... Kalau masih pengen ngejudge atau ngomong dibelakang juga boleh kog..
Dosanya siap-siap ditanggung aja, dan tentunya harus rela hati dooonk....memberi segala pahala yg dimiliki. Udah gitu aja..

Penulis ngantuk. Mau bobo. Udah jam 8:08 PM
Capek habis fotosession, dan renang2.
Sesuk meneh ya geng...

Sebuah Hubungan.. Menurutkuu yea...

Coba jelaskan apakah ada Hubungan yang Sempurna 'perfect relationship'?
Kenapa hanya satu hubungan spesial saja?
Kurasa setiap orang boleh punya banyak hubungan dalam hidupnya,
Hubungan yang berbeda-beda untuk pengalaman yang berbeda pula,
Seperti hubungan spesial musik, seseorang yang berbagi tentang kesukaannya terhadap musik

Atau hubungan spesial 'ayo ngopi bareng' perfect ngopi bareng dan tidak ada tandingannya.
Hubungan spesial gosip dengan siapa kamu bisa bergosip sepuasnya
Atau hubungan spesial intelektual bagi mereka yang suka teori dan membaca buku

Begitu banyak hubungan spesial yang berbeda-beda,
Hubungan romantis salah satunya
Mengharapkan sebuah hubungan untuk dibebankan pada setiap kebutuhan. Rasanya tak adil bukan?

Lepaskan.. Nikmati setiap jalinan hubungan, jangan dibebankan melulu tentang cinta..

Dan hubungan romantis tak perlu tuntutan seperti kita berhubungan dengan atasan, pimpinan maupun profesional kerja...

Cinta tak sekedar ucapan, melainkan Loyalitas

Masih berharap menemukan cinta dalam 'satu ikatan', 'satu badan' yang mengerti pemikiran dan jalan kehidupan.
Jadi selama ini aku menanti hal tersebut..?
Bukan harta, tahta, ketampanan. Dari sekian percobaan kini aku tahu jawaban dari diriku.

Bukan keras kepala ataupun ndableg.
Akan tetapi bagaimana bertahan menunggu sesuatu yang benar-benar pantas ditunggu

HIPNOTISM

Apa Sesungguhnya Alam Bawah Sadar Itu ?

 

Hipnotis seringkali dikaitkan apa yang disebut sebagai “Pikiran Bawah Sadar”.
Sesungguhnya apa sih yang disebut sebagai “Pikiran Bawah Sadar” itu ? Berupa apa dan letaknya ada dimana ?

 

***

Dalam dunia psikologi, dikenal beberapa pemodelan (modelling) untuk menjelaskan cara kerja pikiran manusia, perilaku manusia, dsb. Salah satu yang paling terkenal adalah model Conscious dan Unconscious dari Sigmund Freud, Bapak dari keilmuan psikoanalisa.

Entah kapan mulainya dan siapa yang mempelopori, akhirnya model dari Freud ini bergeser menjadi Conscious dan Sub-Conscious, yang akhirnya acapkali dipergunakan dalam menjelaskan fenomena hipnotis.

Yang paling penting untuk dipahami, bahwa pemodelan ini dimaksudkan semata- mata untuk mempermudah pemaparan berikutnya. Pemodelan ini bukan kebenaran mutlak, bahkan untuk menjelaskan fenomena yang lain, mungkin diperlukan pemodelan lain yang berbeda sama sekali.

***

Conscious dapat diartikan sebagai “Pikiran Sadar”, demikian juga Sub-Conscious dapat diartikan sebagai “Pikiran Bawah Sadar”, walaupun mungkin istilah yang lebih tepat adalah adalah “sub” atau “bagian” dari “Pikiran Sadar”. Tetapi tidak masalah selama kita memahami esensinya.

Pikiran bawah sadar berisikan data berupa segenap pengalaman, pemahaman, penalaran kita mulai sejak lahir sampai dengan hari ini. Data yang terdapat di pikiran bawah sadar dapat berasal dari pengalaman langsung (yang kita alami sendiri), atau berasal dari pengalaman induktif (berasal dari pihak lain). Yang harus digaris- bawahi, data di pikiran bawah sadar ini dapat berupa data benar atau data yang salah, pikiran bawah sadar tidak membedakannya.

Pikiran bawah sadar memiliki pengaruh yang besar dalam pembentukan perilaku, juga menentukan respon-respon yang kita pilih saat terjadi suatu stimulus dari luar. Bahkan salah satu buku yang sangat terkenal (Peace of Mind dari Sandy Mc Gregor) menuliskan angka 88% untuk pengaruh pikiran bawah sadar, sedangkan pikiran sadar hanyalah 12%.

***

Secara ilmiah, pikiran bawah sadar adalah memori yang tentu saja secara fisik merupakan bagian dari sel-sel otak kita. Akan tetapi penelitian eksperimental mulai berhadapan fakta-fakta bahwa pikiran bawah sadar bahkan sudah mulai terbentuk sejak jaringan otak belum terbentuk dengan sempurna. Sebagai contoh, dalam suatu eksperimen hipnotis pernah dilakukan regresi sampai dengan usia janin, dan diketemukan memori traumatik yang diakibatkan oleh orang tua si janin.

Oleh karena itu, saat ini beberapa ahli mulai “mencurigai”, bawa bagian lain dari pikiran bawah sadar mungkin terletak di dimensi energi ether, sehingga memiliki berbagai “rekaman” termasuk kemungkinan memori kehidupan di masa silam, juga rekaman dari “kecerdasan kolektif” yang konon banyak berseliweran di jagad raya ini !

***

Hipnotis seringkali dihubungkan dengan pikiran bawah sadar. Lalu sebenarnya apakah hubungan hipnotis dengan pikiran bawah sadar ?

Hipnotis adalah suatu teknik untuk menyampaikan pesan agar “memasuki” pikiran bawah sadar. Oleh karena pikiran bawah sadar memiliki pengaruh yang sangat besar, yaitu 88%, maka diharapkan pesan ini dapat dieksekusi menjadi suatu tindakan atau pola pikir.

Oleh karena itu di pertunjukkan hipnotis panggung (Stage Hypnosis), seorang Stage Hypnotist dapat membuat orang lain melakukan hal-hal di luar kebiasaan normal, dengan cara memasukkan pesan-pesan (sugesti) tersebut ke pikiran bawah sadar. Ingat bahwa pikiran bawah sadar cenderung tidak perduli suatu saran “benar” atau “salah”. Cara penalaran pikiran bawah sadar sangat berbeda dengan pikiran 

AFIRMASI

Afirmasi adalah pernyataan-pernyataan positif dan spesifik yang ditujukan kepada diri sendiri. 
Afirmasi dapat membantu Anda:

mengatasi pikiran-pikiran negatif dan “sabotase” diri;mem-visualisasikan dan mempercayai apa yang Anda nyatakan pada diri sendiri;memprogram hal-hal positif ke dalam pikiran bawah sadar Anda;membentuk citra diri baru;membuat perubahan positif dalam hidup Anda.

Agar bisa memberikan hasil, afirmasi harus diulang-ulang secara terus menerus di berbagai kesempatan. Ketika mengucapkan afirmasi, Anda bisa bersuara, atau tidak bersuara. Biasanya, citra diri baru akan terbentuk setelah 5-6 minggu Anda melakukan afirmasi secara terus menerus; citra diri yang sesuai dengan isi afirmasi Anda. Pada saat citra diri Anda berubah, maka pikiran, ucapan dan tindakan Anda juga akan berubah. Dan pada gilirannya, hidup Anda juga akan berubah.

Berikut ini adalah 10 Afirmasi Positif yang akan mengubah hidup Anda:

 

1) “Saya dapat mencapai keagungan”

Salah satu afirmasi yang paling berpengaruh adalah mengatakan kepada diri Anda setiap hari bahwa Anda dapat menacapai semua keagungan dalam hidup Anda. Fokuslah pada visi dan impian Anda dan kemudian sertakan emosi pada visi itu. Dengan mengatakan hal ini kepada diri Anda sendiri dan meyakini bahwa Anda dapat mencapai keagungan, maka hal itu pada akhirnya akan berubah menjadi kenyataan.

 

2) “Hari ini, energi saya meluap-luap dan kegembiraan saya melimpah”

Kegembiraan dimulai dari dalam, bukan dari luar diri Anda. Kegembiran juga dimulai segera setelah Anda bangun. Maka jadikanlah kebiasaan untuk mengulang-ulang afirmasi ini setiap pagi.

 

3) “Saya mengasihi dan menerima diri saya sendiri apa adanya”

Bila Anda mengasihi diri Anda, secara otomatis Anda akan mulai menghargai dan menghormati diri Anda sendiri. Jika Anda mempunyai keyakinan dan kebanggaan akan apa yang Anda lakukan, anda akan mulai melihat diri Anda dalam sebuah terang baru dan termotivasi serta terinspirasi untuk melakukan hal-hal yang lebih besar dan lebih baik.

 

4) “Tubuh saya sehat; pikiran saya cemerlang; jiwa saya tenang”

Tubuh yang sehat dimulai dari kesehatan pikiran dan jiwa. Jika salah satunya mengalami emosi-emosi negatif, yang lainnya akan terpengaruh. Penyebab nomor satu penyakit atau masalah kesehatan adalah Anda sendiri. Anda juga dapat menghapus atau mencabut semua izin yang telah Anda berikan, baik secara sadar maupun tidak sadar, kepada semua penyakit-penyakit di dunia untuk masuk ke dalam diri Anda. Anda sedang menaklukkan penyakit-penyakit Anda dan mengalahkannya dengan tuntas setiap hari.

 

5) “Saya yakin saya dapat melakukan apa saja”

Anda perlu mengatakan hal ini kepada diri Anda setiap hari. Ini adalah hal yang begitu penting, untuk terus membuat Anda termotivasi. Dengan mengatakan ini, Anda akan mampu mengerjakan apa saja yang ditanamkan dalam pikiran Anda.

 

6) “Apa saja yang terjadi sekarang, sedang terjadi untuk kebaikan saya yang utama”

Tidak ada korban, tidak ada kecelakaan dan tidak ada kebetulan. Mereka tidak pernah ada dalam kenyataan. Anda hanya akan menarik apa yang menjadi bagian. Maka, pahamilah dari lubuk hati Anda bahwa segala sesuatu terjadi karena sebuah alasan dan mereka semua berada dalam kesesuaian yang sempurna. Anda akan berdamai dengan semua yang telah terjadi, sedang terjadi, dan akan terjadi. Ketakutan Anda akan masa depan akan sirna dengan sendirinya.

 

7) “Saya adalah arsitek kehidupan saya; sayalah yang membangun fondasinya dan memilih isinya”

Ini adalah kata-kata yang harus Anda ucapkan kepada diri Anda setiap bangun pagi. Setiap hari baru selalu menawarkan awal yang segar dan juga membawa dampak pada orang-orang lain sekitar Anda. Anda dapat berbuat segala sesuatu yang Anda sukai karena Anda adalah arsitek dari kehidupan Anda sendiri. Jika Anda memulai hari Anda dengan sebuah pemikiran dan perasaan positif, maka hal itu akan mengubah hari Anda menjadi sesuatu luar biasa.

 

8) “Saya memaafkan mereka yang telah merugikan saya di masa lalu dan secara damai melepaskan diri dari mereka”

Itu tidak berarti Anda lupa apa yang telah mereka lakukan, tetapi Anda berdamai dengan apa yang mereka lakukan dan pelajaran-pelajaran yang telah Anda dapatkan. Kekuatan untuk mengampuni memungkinkan Anda untuk bergerak maju, dan membuat hidup Anda menjadi damai. Kekuatan Anda untuk memaafkan mereka juga mengubah secara instan bagaimana mereka bereaksi kepada Anda.

 

9) “Kemampuan saya untuk menaklukkan tantangan adalah tak terbatas; potensi saya untuk sukses adalah tak terhingga”

Ya, Anda tidak memiliki batas, kecuali batasan yang Anda tempatkan pada diri Anda sendiri. Kehidupan seperti apakah yang Anda inginkan? Apa yang menghentikan Anda? Apa hambatan yang Anda paksaan pada diri Anda? Afirmasi ini akan membantu Anda mengatasi semua batasan-batasan itu.

 

10) “Hari ini, saya meninggalkan kebiasaan lama saya dan menggantinya dengan kebiasaan baru, yang lebih positif”

Sadarilah bahwa setiap masa sulit hanyalah fase sebuah singkat dari kehidupan. Masa sulit ini akan lenyap bersama dengan kebiasaan lama Anda saat Anda menggantikannya dengan. Anda adalah seseorang yang sepenuhnya beradaptasi dengan energi kreatif yang bergelora melalui Anda dan membawa Anda ke ide-ide dan pola pikir baru yang cemerlang.

Selamat mencoba!
{RD Deni Padmanegara )

KEKUATAN ALAM BAWAH SADAR



Ternyata selama ini kita telah mengabaikan sebuah kekuatan yang sangat besar dalam diri kita. Kita terlalu terfokus pada kekuatan sadar kita. Padahal, kekuatan alam bawah sadar kita mendominasi diri kita.....

Benarkah alam bawah sadar itu ada?Sebagai langkah awal untuk membuktikannya, mari kita perhatikan beberapa aktivitas kita sehari-hari. Salah satunya adalah ketika kita mendengar suatu ledakan yang keras. Tanpa perlu kita perintah, tangan kita akan segera menutup telinga. Hal yang sama juga terjadi saat kita mengalami suatu gangguan fisik, misalnya diserang orang secara tiba-tiba. Tanpa perlu kita susun rencana terlebih dahulu, tubuh kita akan melakukan gerakan refleks dengan menangkisnya.

Kita mungkin juga pernah mengendari mobil atau motor sambil melamun. Tanpa kita sadari, kita telah sampai pada tempat yang kita tuju. Pertanyaannya adalah, apa yang menggerakkan kita hingga tangan kita bergerak tanpa kita sadari? Jawabannya tentu saja adalah bahwa alam bawah sadar telah merekam apa yang telah dilihat atau dirasakan oleh panca indera, sehingga tanpa perlu diperintah akan melakukan segala sesuatu yang memang harus dilakukan tanpa perlu suatu kesadaran.

Hal di atas hanya beberapa contoh ringan yang sering kita temui dalam kegiatan sehari-hari. Contoh lain tentang bukti nyata yang tak terbantahkan akan keberadaan alam bawah sadar adalah mimpi saat kita tidur terutama mimpi tentang suatu kejadian atau orang-orang dari masa lalu kita. Demikian juga tentang kecanduan terhadap sesuatu. Misalnya rokok atau masturbasi. mengapa kita sulit untuk menghentikannya? Meskipun ada penelitian ilmiah menyebutkan bahwa keinginan merokok karena adanya zat-zat tertentu dalam tubuh yang dibawa bersamaan dengan saat kita merokok, namun hal yang paling nyata adalah bahwa yang namanya rokok sudah tertanam kuat pada alam bawah sadar kita.

Sam halnya dengan masturbasi. Kecanduan masturbasi tidak hanya disebabkan oleh ketiadaan obyek pelampiasan hasrat seksual saja, tetapi karena masturbasi telah tercokol di alam bawah sadar dengan kuat.

Bukti tentang keberadaan alam bawah sadar pada diri seseorang tidak hanya bersifat spontanitas atau memoritas saja seperti contoh kasus-kasus di atas. Alam bawah sadar kadang-kadang muncul ke permukaan tanpa disadari oleh pemiliknya justru karena dipicu oleh keadaan terdesak, tertekan, atau terdorong oleh daya yang kuat dari luar. Dalam banyak kasus, pemicu itu berasal dari dorongan primitif yaitu insting untuk mempertahankan diri. Alam bawah sadar tersebut menstimulasi organ-oragan tubuh kita hingga menjadi jauh lebih baik.

Misalnya saja ketika seseorang dikejar anjing gila. Karena ketakutan yang hebat hingga kemudian ia mampu melompati pagar tinggi yang ketika berada dalam keadaan normal ((tanpa dikejar anjing gila) perbuatan tersebut adalah sesuatu yang tampak mustahil dilakukan. Demikian pula dengan cerita seorang nenek yang mampu mengangkat sebuah televisi besar untuk menyelamatkannya dari kobaran api saat kebakaran. Jangankan mengangkat televisi, untuk berjalan saja si nenek terseok-seok.

Pada tahun 1962, majalah kedokteran Kyushi keluaran Jepang melaporkan bagaimana sistem kekebalan anak-anak Jepang bereaksi terhadap sesuatu yang mereka anggap nyata. Anak-anak itu setelah ditutup matanya, diberitahu bahwa tanaman yang tengah digosok-gosokkan ke tangan mereka adalah tanaman beracun. Segera setelah itu, mereka mengeluarkan reaksi-reaksi alergi yang keras pada tangan mereka,seperti pembengkakkan, kulit menjadi kemerah-merahan, dan gatal-gatal. Namun, ketika kemudian diberitahu bahwa yang digosokkan ke tangan mereka  adalah zat yang tidak berbahaya, reaksi-reaksi tersebut ternyata tidak muncul. Nah, disitulah alam bawah sadar manusia bekerja.

Dari contoh kasus ini, dapat kita lihat bahwa apa yang terjadi pada diri dan kehidupan kita kebanyakan dibatasi oleh apa yang tertanam dalam alam bawah sadar kita. Alam bawah sadar tidak pernah bisa membedakan antara imajinasi dengan kenyataan. Alam bawah sadar tidak pernah memiliki mekanisme untuk mengetahui hal-hal yang nyata ataupun tidak nyata. Saat alam bawah sadar mendapat perintah atau saran sesuatu yang bersifat positif, maka seluruh pikiran bawah sadar akan dipenuhi oleh perintah tersebut. Saat Anda menanamkan sikap positif, optimis, percaya diri, yakin, dan berbagai hal baik lainnya, maka alam bawah sadar Anda akan membaca hal tersebut. Anda akan merasakan semua hal tersebut pada tubuh dan pikiran Anda sepanjang hari.

Akan tetapi, jika pikiran bawah sadar tertanam perintah rasa pesimis, ragu-ragu, minder, serta hal negatif lainnya, maka semua yang tergambar tersebut akan menjelma menjadi kenyataan. Seharian Anda akan kebingungan, malas, rendah diri, mudah menyerah serta hal buruk lainnya yang seharusnya tidak ada dalam pikiran dan diri Anda.

Alam bawah sadar bekerja menuruti perintah dan saran yang diberikan alam sadar. Alam bawah sadar tidak pernah membantah apa yang diperintahkan kepadanya, tidak bisa memberi pertimbangan, hanya akan patuh pada apa yang diperintahkan dan disarankan oleh pikiran sadar. Apa saja saran atau perintah yang diberikan pada alam bawah sadar, entah suatu kebaikan atau kebuirukan, positif atau negatif, maka akan dibaca sebagai sesuatu yang harus dilaksanakan.

Michael T Hall dan Bob Bodenhamer, pakar Neuro Linguistic Programming memberikan penjelasan bahwa diri kita dapat diibaratkan sebagai sebuah perpustakaan yang memiliki sistem operasionalnya sendiri, namun kondisinya gelap gulita. Kemudian kita menggunakan senter yang menyalanya kira-kira bisa menerangi 1 meter persegi secara terang dan sebagian remang-remang. Sisanya yang lebih luas tentu saja gelap gulita. Alam sadar adalah daerah terang yang disorot senter itu, sisanya adalah alam selain alam sadar. Alam lain tersebut tak lain adalah alam bawah sadar yang nyatanya lebih besar dan luas, namun tidak tertangkap oleh pikiran kita. Jadi, alam bawah sadar adalah suatu fungsi pikiran yang tidak berada dalam dataran kesadaran kita.

Dalam proyeksi kehidupan, alam bawah sadar ini merupakan sebuah gudang yang luas, yang menyimpan semua pengalaman hidup kita, citra diri kita dan kekuatan maha dahsyat yang menunggu untuk digali. Kekuatan alam bawah sadar yang begitu besar tersebut sebenarnya dapat dimanfaatkan untuk mencapai tujuan bahkan sampai tujuh kali lebih cepat.



Banyak ahli menyebutkan, bahwa selama ini kita hanya menggunakan 12% dari kemampuan diri kita yang sebenarnya. Sisanya yang 88% dibiarkan pasif. Perumpamaannya adalah seperti gunung es. Yang muncul kepermuakaan hanyalah sebagian kecil dari gunung es yang sebenarnya. Sisanya tenggelam. Begitulah diri kita yang sesungguhnya. Ternyata selama ini kita telah mengabaikan sebuah kekuatan yang sangat besar dalam diri kita. Kita terlalu terfokus pada kekuatan sadar kita yang hanya 12% tersebut.

Meski begitu, toh pada kenyataannya begitu banyak keajaiban yang dapat ditemukan umat manusia dengan hanya mengandalkan sedikit dari kekuatan dirinya yang sesungguhnya. Sebut saja misalnya bagaimana manusia bisa membuat alat yang mampu mengantarkan manusia ke bulan, menempuh jarak yang jauh dalam waktu singkat dengan mesin jet, atau membentuk serangkaian kata atau kalimat dengan cepat melalui komputer dan seterusnya.

Padahal, kekuatan alam bawah sadar tersebut adalah anugerah Tuhan yang ada di dalam setiap diri manusia bahkan sejak menusia masih berada di dalam rahim ibu. Alam bawah sadar, selain alam sadar itu sendiri, adalah bekal kekuatan bagi manusia dalam menjalani kehidupan di bumi ini. Tujuan utamanya adalah agar  manusia senantiasa mendapatkan kemudahan dalam mengerjakan berbagai tugas dan perannya dalam kehidupan tersebut. Namun entah mengapa manusia tidak bisa mengelola kekuatan alam bawah sadar tersebut sebagai kekuatan yang tidak terbatas, tetapi hanya malah terfokus dan terombang-ambing dengan kekuatan alam sadar yang terbatas tersebut.

Bukankah manusia meyakini bahwa di dalam dirinya ada kekuatan zat Tuhan yang Maha Tak Terbatas? Bahkan di dalam ajaran agama telah dijelaskan bahwa Tuhan itu lebih dekat dari urat nadi, bahkan disebutkan bahwa hatinya orang yang beriman adalah singgasananya Tuhan? Bararti disini sangat jelas, bahwa kekuatan zat Tuhan ada dalam setiap diri manusia, bahkan ada di setiap wujud dan gerak dari segala sesuatu yang ada di jagad raya alam semesta ini.

Selama ini kita ternyata sebagai manusia telah mengklaim diri kita sendiri tidak mampu atau tidak bisa melakukan hal-hal yang menurut diri kita tidak logis. Seandainya saja kita menyakini dengan seyakin-yakinnya bahwa diri kita setiap saatnya bersama Tuhan, maka tentu tidak ada yang tidak mungkin terjadi, bahkan kalau mau sedikit berlebihan dapat dikatakan semuanya harus dan pasti terjadi.

Kekuatan alam bawah sadar adalah kekuatan zat Tuhan yang ada di dalam setiap diri manusia, berupa energi yang tersimpan sangat dalam dan terkoneksi ke seluruh titik koordinat yang ada di tubuh manusia itu sendiribahkan sampai ke seluruh jagat raya. Dia akan muncul dan bisa difungsikan sesuai dengan kehendak manusia jika saja manusia tersebut menyadari kodrat jati diri yang sesungguhnya, yaitu bahwa manusia tidaklah sendiri, melainkan selalu bersama dengan Tuhanya...

STRUKTUR OTAK MANUSIA

Josh Kaufman 
menguraikan ada tiga bagian otak manusia,
 -fore brain
- midbrain
- hindbrain 
dalam bukunya The Personal MBA. Hindbrain,
inti dari struktur otak, bertanggung jawab untuk membuat anda tetap hidup, disinilah terletak basic instinc manusia untuk survival, semacam otak primitif, mengatur denyut jantung, tidur, bangun, reflex, gerak otot, dan dorongan biologis. Disebut juga Lizard brain, karena ini dasar neurobiologis yang ditemukan juga di semua mahluk biologis pendahulu manusia dalam rentang evolusi termasuk reptilia dan ampibia.
Diatas nya ada 
midbrain berfungsi untuk memproses data dari sensor panca indera kita, perasaan dan memory.
Bagian otak ini terus menerus secara automatis melakukan prediksi apa yang akan terjadi selanjutnya dan mengirim info ini ke hindbrain yang sudah siap untuk memerintah tubuh kita memberi respon seketika.
Diatas nya lagi lapisan lapisan tissue tipis, forebrain, bertanggung jawab untuk kemampuan kognitif kita yang membuat kita sebagai manusia berbeda dengan binatang. Kesadaran diri, pertimbangan, logika, pengendalian diri dan pengambilan keputusan.
Inilah bagian otak yang terbaru, berevolusi untuk membantu kita sebagai manusia mengatasi ambiguitas.

Sebagian besar waktu,hindbrain dan midbrainkita lah yg mengontrol, manusia pada dasar nya hidup secara instingtif dan autopilot, barulah saat ada sesuatu yang kita hadapi tidak familiar, baru, asing, yang membuat midbrain kesulitan memprediksi apa yang akan terjadi selanjutnya,forebrain kita ambil alih kendali.
Contoh sederhana saat anda belajar naik sepeda/menyetir mobil, saat anda belajar, itu forebrain anda mayoritas bekerja, melakukan analisa, rasionalisasi bagaimana kayuhan kaki, pegangan tangan atau injakan gas, rem, pedal kopling dan pegangan tangan pada setir sesuai pas sehingga anda tidak jatuh atau menabrak. Setelah bisa,hindbrain dan midbrain anda yang bekerja. Anda seolah menyetir atau bersepeda tanpa berpikir. Padahal itu karena proses berpikir sudah anda lewati saat belajar dulu, sekarang polakoneksi midbrain dan hindbrain sudah terjalin, menyetir dan bersepeda menjadi instingtif, refleks belaka.

(RD Deni Padmanegara )

Modern Hipnosis Sunting

Modern Hipnosis Sunting

Pada masa ini peranan client dalam suatu proses hipnosis atau hipnoterapi memegang peranan penting. Para terapis mulai menggunakan gaya yang Permissive

Tahun 1951 adalah tahun berdirinya National Guild of Hypnotist (NGH), yang merupakan organisasi hipnotis profesional pertama.

Pada tanggal 23 April 1955 British Medical Association (BMA) menyetujui penggunaan hypnosis dalam psikoneurosis dan hypnoanesthsia dalam pain management proses melahirkan dan pembedahan. BMA juga menyarankan agar semua dokter dan mahasiswa kedokteran menerima pelatihan Hypnotherapy Fundamental.

Pandangan Gereja Katolik dan asosiasi Medis AmerikaSunting

Pada tahun 1956 Paus Pius XII memberikan persetujuannya terhadap hypnosis, mengubah pandangan Gereja Katolik Roma terhadap hypnosis yang sebelumnya telah melarang hipnotisme hingga pertengahan abad 20. Dia menyatakan bahwa penggunaan hypnosis untuk diagnosa dan pengobatan oleh tenaga medis profesional diperbolehkan.

Pada tahun 1958 American Medical Association (AMA) menyetujui laporan penggunaan hypnosis untuk kepentingan medis.

Dua tahun setelah persetujuan dari AMA, American Psychological Association (APA) menyetujui hypnosis sebagai cabang dari psikologi dan masuk dalam divisi 30.[2]

Tahun 1961 Ernest Hilgard and André Muller Weitzenhoffer menciptakan Stanford Hypnosis Susceptibility Scale (SHSS).

Milton H. EricksonSunting

Milton H. Erickson (1901 – 1980) adalah seorang Psikiater Amerika Serikat yang mengkhususkan diri pada medical hypnosis dan family terapi. Erickson adalah pendiri dari American Society for Clinical Hypnosis.

Erickson berpendapat bahwa kondisi hypnosis (hypnosis state) atau trance adalah peristiwa alamiah yang kita alami sehari-hari. Erickson meyakini bahwa seorang terapis juga perlu masuk dalam kondisi trance ketika melakukan terapi. Kepiawaian Milton Erickson dalam melakukan hypnotherapy telah menarik perhatian Richard Bandler dan John Grinder, yang kemudian memodel Milton Erickson dan menciptakan Neuro Linguistic Programming (NLP).

Dave ElmanSunting

Dave Elman (1900 – 1967) menulis buku berjudul Exploration in Hypnosis[3], serta Hypnotherapy. Teknik induksi yang dilakukan Dave Elman sangat populer dan banyak digunakan oleh para Hypnotherapist dan dikenal sebagai “Dave Elman Induction“.

Dr. John KappasSunting

Dr. John Kappas (1925 – 2002) adalah tokoh yang mengidentifikasikan 3 tipe sugestibilitas, yaitu :

Emotional Suggestibility / Sugestibilitas EmosionalPhisical Suggestibility / Sugestibilitas FisikIntellectual Suggestibility / Sugestibilitas Intelektual

Charles TebbetsSunting

Charles Tebbets

Ormond McGillSunting

Ormond McGill (1913 – 2005), dikenal sebagai The Dean of American Hypnotists. Bukunya yang terkenal dan menjadi panduan para praktisi hipnosis adalah "New Encyclopedia of Stage Hypnosis".[4]

Santet / Guna-guna dalam Sains

Saya tinggal copy paste yaah ini.
Silahkan dinikmati ilmunya, semoga bermanfaat😄

Sahabat taukah anda semua dari kekuatan yang ada dalam pikiran kita
Nah santet apa sih

Santet atau Guna-guna adalah upaya seseorang untuk mencelakai orang lain dari jarak jauh dengan menggunakan ilmu hitam (Black Magic). Santet dilakukan menggunakan berbagai macammedia antara lain rambut, foto, boneka, dupa, rupa-rupa kembang, dan lain-lain. Seseorang yang terkena santet akan berakibat cacat atau meninggal dunia. Menurut Mitos yang beredar dikalangan masyarakat, dalam melakukan santet sang dukun (Shaman) akan mengirimkan materi padat berupa paku, jarum dll kepada sang korban. Santet sering di lakukan orang yang mempunyai dendam kepada orang lain. Dalam dunia Sains, Santet adalah hal yang mustahil. Beberapa penelitianpun dilakukan untuk menguji kebenaran ilmu hitam tersebut.

Untuk mengetahui kebenaran Ilmiah tentang Santet, kita harus membahas beberapa bukti Ilmiah yang dapat membantah kebenaran santet ini. Diantaranya adalah :
1. Teleportasi
2. Elemen Ether
3. Energi Negatif
4. Materialisasi
1. Teleportasi
Semenjak Teori Kuantum diterima luas dalam fisika, muncul kesadaran kalau teleportasi adalah sesuatu yang mungkin untuk dilakukan. Tahun 1993, Charles Bennet dari IBM dan rekan ilmuannya mulai merintis usaha untuk menunjukkan teleportasi dapat dilakukan. Teori kuantum memungkinkan fisikawan mengambil satu foton (atau atom) dan mengirim sifat-sifatnya ke foton lain dalam seketika, walaupun foton tersebut ada di sisi lain alam semesta kita. Dan mereka berhasil di akhir tahun 1997. Untuk pertama kali, teleportasi berhasil ditunjukkan.
Pada prinsipnya, hal ini bukanlah mengirim benda aslinya. Tapi mengirim informasi tentang sifat benda tersebut ke pasangannya. Sama seperti di film Star Trek, foton aslinya dihancurkan dan foton pasangannya di tempat lain menunjukkan seluruh sifat-sifat yang sama dengan foton yang sudah dihancurkan tadi.
Seperti yang kita lihat. Teleportasi dalam istilah sains sesungguhnya adalah sebuah proses yang melibatkan teknologi yang sangat canggih, perhitungan matematika yang mendalam dan hanya dapat terjadi pada tingkat kuantum. Seukuran atom. Bayangkan sekarang seorang dukun, dengan peralatan sehari-hari dan pendidikan rendah tapi mampu mengirimkan, bukan foton, bukan atom, tapi jarum, silet, dsb.
Teleportasi yang sesungguhnya bukanlah hal yang mengesankan. Ia tidak dapat dipakai untuk menjelaskan santet. Jadi kemungkinannya hanya ada dua: Ada penjelasan lain atau Santet hanyalah omong kosong saja. Mari kita coba penjelasan lainnya.

2. Elemen Ether
Penjelasan lebih aneh lagi datang dari klaim adanya elemen ether yang katanyasedang diteliti oleh para fisikawan Jerman. Elemen ether ini akan dijadikan sebagai senjata super paling canggih yang ada. Masalah datang dari definisi elemen ether ini sendiri : anasir non inderawi yang diyakini keberadaannya di alam supranatural. Para fisikawan tidak dapat meneliti sesuatu yang non inderawi apalagi untuk dapat dikelola sebagai senjata. Lebih parah lagi tidak ada yang namanya alam supranatural dalam dunia fisika. Sains meneliti sesuatu yang inderawi, dalam artian dapat dideteksi keberadaannya. Para fisikawan menghabiskan jutaan dollar untuk membangun peralatan super canggih yang mendeteksi keberadaan partikel sub atom, bukannya mengundang para tokoh supernatural untuk mendemonstrasikan kehebatannya. Kenapa? Karena indera manusia terbatas. Karena manusia memiliki kemampuan menipu dirinya sendiri.
Bila dilihat lebih dekat adanya istilah elemen ether ini, tampak kalau keduanya adalah hal yang sama sekali tidak berhubungan. Dalam fisika, elemen ada 118 buah dan terus bertambah. Namanya unsur kimia. Ia dapat diteliti, ia dapat di deteksi. Jadi apakah elemen ether ini mungkin elemen ke-120 atau 154 yang belum lagi ditemukan ilmuan? Masalahnya, semakin tinggi nomer urut elemen, semakin mustahil ia ditemukan di alam. Kenyataannya elemen-elemen terakhir yang ada di tabel susunan berkala unsur-unsur kimia adalah elemen buatan. Mereka di buat di laboratorium super canggih lewat pengeboman atom. Usia mereka sangat singkat dan tidak stabil sama sekali. Mereka radioaktif! Bila anda percaya kalau elemen ether adalah elemen yang ke-120, para fisikawan Amerika dalam perang Dunia kedua cukup menyuruh pesawat mengebom Hiroshima dan Nagasaki dengan sebilah keris dan satu orang dukun.
Istilah ether lebih kacau lagi. Istilah ini dalam fisika terkait dengan zat hipotesis yang diduga mengelilingi bumi dalam orbitnya di Tata Surya. Ether terbukti tidak ada. Dan usaha pembuktian inilah yang membuat teori relativitas khusus Einstein diterima. Ether tidak ada, apalagi elemen ether.
Lebih parah lagi, bila anda lihat beritanya, anda tidak akan temukan para ilmuan tersebut, siapa mereka, dari universitas mana, apa nama konferensinya, dan laporan ilmiahnya. Yang ada adalah nama kota dan tanggal. Ada banyak kejadian di satu kota dalam tanggal tertentu. Itu informasi yang sangat umum. Jangan-jangan bila benar paranormal Indonesia pergi kesana, mereka menghadiri konferensi sosiologi dan antropologi mengenai kenapa orang Indonesia masih percaya yang seperti ini tanpa ada bukti sama sekali.

3. Energi Negatif
Ada yang mengklaim, katanya ada cara untuk menangkal energi negatif dengan metode Ilmiah. Penjelasan ini berusaha membenarkan adanya santet dengan memperkenalkan adanya energi negatif. Energi ini katanya dapat merusak hidup seseorang seperti menyebabkan penyakit, kehancuran rumah tangga dan kematian.
Ini jelas omong kosong. Ada seribu satu cara seseorang bisa terkena penyakit, mengalami kerusakan rumah tangga atau kematian. Penyederhanaan pada satu sumber yaitu energi negatif tentunya terlalu mudah. Seharusnya sejak separuh milenium lalu orang bisa mendeteksi keberadaannya. Tapi tidak toh? Sampai sekarang energi demikian tidak terbukti ada. Bila energi ini ada dan mampu menyebabkan penyakit, bukankah energi ini lebih besar ketimbang energi kecil dalam ranah Kuantum? Ilmuan telah mampu melihat hingga ketingkat atom, kenapa mereka tidak menemukan adanya energi negatif ini? bukankah lebih masuk akal kalau energi ini hanya omong kosong?
Pengklaim mengatakan telah banyak penelitian dilakukan dengan metode yang ilmiah. Tapi mana buktinya? Siapa saja penelitinya, apa judul hasil penelitiannya, mana sumber ilmiahnya? Tidak ada sama sekali.
Diklaim kalau bumi bermuatan negatif, dan dhemit bermuatan negatif, sehingga mereka saling tolak menolak dan karenanya dhemit tidak menyentuh bumi. Tidak ada bukti kalau dhemit atau hantu jenis lainnya ada.
Pengklaim menggunakan istilah-istilah dasar fisika SMP seperti muatan positif negatif seolah ia tahu kalau muatan negatif positif dirumuskan dengan hukum Colomb dsb. Jika memang demikian, maka yang ia maksud muatan positif negatif tidak lain adalah listrik, dan energi negatif yang ia bicarakan adalah energi Listrik. Well, kalau begitu kenapa tidak PLN membangun Pembangkit Listrik Tenaga Santet sehingga para dukun bisa menyantet televisi hingga menyala atau menyantet lampu, setrika dan sebagainya. Sang dukun bisa masuk dalam ruangan pembangkit dan membuang semua generator listrik yang ada dan mahal itu. Kumpulkan para tukang santet saja dengan kabel-kabel listrik dimana-mana untuk menyalurkan energi negatif (muatan negatif) nya ke instalasi listrik rumah tangga. Kenapa tidak? Karena energi negatif yang dimaksud pengklaim hanyalah khayalan.

4. Materialisasi
Penjelasan lain yang sepenuhnya menentang hukum fisika yang kita ketahui adalah mengenai materialisasi. Menurut pengklaim, dukun santet mampu mengubah materi menjadi energi, mengirimkannya ke target, dan mengubah energi tersebut menjadi materi. Hal ini memang mungkin, tapi satu hal, hukum kesetaraan Massa Energi Einstein melarangnya.
E = mc2
Perang dunia II telah membuktikannya. Bom atom yang dijatuhkan di Hiroshima merupakan sebutir materi radioaktif yang diubah menjadi energi. Bila materi dengan massa sebegitu kecil saja bisa menghasilkan energi yang bisa menghancurkan kota besar, apalagi barang-barang yang digunakan dukun santet untuk diubah jadi energi? Kenapa dukun santet tidak hancur bersama seluruh kota tempat tinggalnya saat ia melakukan praktek santetnya?
Andai katakanlah entah bagaimana dukun santet bisa mengubahnya, bagaimana ia mentransfernya? Lewat teleportasi? Dengan peralatan super canggih saja para ilmuan hanya mampu menteleportasi sebutir foton (jauh lebih kecil dari atom) apalagi materi sebesar paku? Oh, saya lupa. Ia sudah di ubah jadi energi. Tapi ini berarti lebih parah lagi. Energi tidak dapat dikirimkan lewat teleportasi. Ia melekat dengan massa. Ingat istilah energi kinetik atau energi potensial gravitasi, semua ada karena adanya massa. Komet yang jatuh dan mengakibatkan dampak jatuhnya meteor, ia membawa energi kinetik. Begitu juga energi potensial gravitasi, energi pegas, energi panas, semua memerlukan massa seperti benda jatuh, pegas atau molekul. Semakin cepat benda bergerak, semakin besar energinya. Tanpa benda, tidak ada energi.
Tapi anggaplah kali ini sang dukun bisa bagaimana dengan proses materialisasi, mengubah kembali energi menjadi massa, anda bisa memakai pemercepat partikel seperti di Large Hadron Collider. Disini partikel-partikel ditumbukkan dan sebagian energi yang terlepas dapat menjadi partikel kembali. Apakah sang dukun dari desa yang minim informasi bisa melakukan itu? Itu mustahil.
Lalu bagaimana dengan orang-orang yang mengklaim kalau dirinya disantet? kalau begitu mari kita bahas beberapa kasus yang diklaim sebagai efek dari santet beserta penjelasan ilmiahnya.

Manusia Kawat
Mari kita dahulukan hal yang paling mungkin. Bagaimana kalau sang ibu tersebut menusukkan sendiri kawat-kawat itu baik secara sadar atau dalam pengaruh obat bius. Atau orang lain secara diam-diam membiusnya dan menusukkan kawat-kawat tersebut seolah membuat tindik atau tato.
Bila anda analisa video dari Liputan6 yang menampilkan cetakan CY scan perut (abdominal) dan citra sinar X perut, tampak mereka menggunakan IV contast dalam CT scan sehingga ginjalnya dapat terlihat dengan jelas. Apa yang tidak terlihat bila kita kurang teliti adalah intrusi kedalam rongga perut oleh kawat tersebut. Ia hanya muncul di permukaan perut. Dalam citra sinar X perut anda bisa melihat beberapa potongan logam melengkung yang menumpuk di daerah perut.
Kulit perut itu keras dan menusukkan kawat tajam menembusnya memerlukan tambahan satu tangan untuk memegang lipatan kulit dan tangan lain menusukkannya. Berdasarkan bukti video Liputan6, tampak lebih masuk akal kalau sang ibu sengaja menusuk perutnya sendiri dengan kawat.
Tapi beberapa dokter telah memeriksanya. Bagaimana mungkin ini tipuan. Orang pintar sekalipun bisa ditipu asal ada yang mau menipunya dan orang yang menipunya cukup lihai.
Okelah, anggap saja berita tersebut benar. Bila sang wanita tidak membohongi wartawan dengan menusukkan sendiri kawat tersebut di tubuhnya, maka yang kita miliki adalah sebuah kasus penyakit, bukannya sebuah kasus santet. Ada beberapa kemungkinan kombinasi penyakit yang bisa mungkin terjadi.
Penyakit Morgellon
Penyakit morgellon adalah penyakit jaringan yang ditandai dengan kemunculan serat-serat dari tubuh. Penyakit morgellon di cirikan oleh kemunculan serabut atau filamen aneh yang tumbuh pada atau dibawah kulit. Penyakit ini sudah dilaporkan sejak abad ke-17 oleh dokter Thomas Browne. Sejak itu tidak ada lagi kasus dilaporkan, hingga tahun 2002 dimana seorang anak dengan gangguan kulit dilaporkan menderitanya.
Penyakit ini sebenarnya masih berupa kontroversi, terutama pada penyebabnya, apakah kejiwaan ataukah masalah biologis. New Scientist bahkan menjadikannya salah satu dari 13 misteri sains modern.
Indonesia bukanlah negara maju yang sanitasinya terjaga, kode kesehatan terpelihara dan sterilitas dari penyakit-penyakit. Indonesia negara yang tidak sebersih negara maju. Jadi wajar kalau berbagai penyakit aneh mudah ditemukan di negara kita.
Delusional Parasitosis
Ini sebuah penyakit kejiwaan. Penderita merasa kalau dirinya dijangkiti parasit yang memakan dirinya. Karena ia berusaha menghilangkan penyakit tersebut. Parasit itu sendiri tidak ada atau pernah ada tapi sudah lenyap. Namun karena kepercayaan mistik seperti percaya kalau dirinya di santet, bisa saja sang ibu menusukkan kawat tersebut agar sang kuman di dalam perutnya mati.
Penyakit Genetik jenis Baru
Bila memang benar seluruh beritanya, tampaknya logam dari aliran darah sang ibu tersarikan dan memadat kemudian membentuk rantai yang diperkuat oleh pertumbuhan rambut yang tebal di perut. Penguatan ini dapat berasal dari penyakit morgellon. Seharusnya hal ini dapat dibuktikan lewat analisa komposisi kawat. Selain itu, kawatnya pasti mirip rambut dimana terdapat akar di bagian bawah kulit seperti akar rambut biasa. Penyebab utamanya mungkin terletak pada DNA sang ibu.
Bila tidak ada komponen rambut, maka bisa jadi plasma sel yang mengering dan memperkuat rantai logam. Penguatan lebih lanjut bisa disebabkan oleh terpaparnya ibu dengan listrik atau benda bermuatan listrik.
Dengan kata lain, biokimia tubuh sang ibu yang berakar dari gen atau radiasi dapat menyebabkan fenomena tumbuhnya kawat di tubuh sang ibu. Tidak perlulah melibatkan santet yang melanggar hukum fisika dasar yang sudah kita belajar sejak SMP.

Kasus Lain
Apakah mungkin orang memasukkan kawat ke tubuhnya atau orang memiliki paku, kawat, silet dan sebagainya di dalam tubuhnya. Bisa saja. Ada beberapa kasus yang bisa mengubah sudut pandang anda tentang santet. Berikut kasusnya :
Rambut
Tahun 2007, seorang wanita di Rumah Sakit Universitas Rush melaporkan perutnya sakit dan memuntahkan 20 kilogram rambut dari perutnya. Bayangkan, 20 kilogram rambut. Sang wanita menderitatrichophagia yaitu penyakit kejiwaan senang memakan rambut sendiri. Anda mungkin sering menggigit kuku anda sendiri dan tanpa sadar kuku tersebut tertelan. Begitu juga penderita trichophagia. Rambut ini menumpuk di lambung. Lebih parah lagi, ia dapat turun ke usus. Istilahnya sindrom Rapunzel.
Cacing Otak
Rosemary Alvarez khawatir terkena tumor otak karena merasa sering pusing dan kaku. Rumah Sakit Arizona memeriksa otaknya, bukannya tumor yang mereka temukan, tapi cacing. Seekor cacing pita melilit otaknya. Biasanya cacing pita memilih tinggal di perut, tapi dalam kasus Alvarez sang cacing malah tinggal di otak. Cara yang paling mudah agar cacing pita bisa masuk ke otak manusia adalah dengan memakan kotoran manusia (yang ada di toilet itu) yang mengandung telur cacing pita. Diagnosa lebih lanjut mengungkapkan kalau Alvarez tampaknya mengkonsumsi makanan yang tercemar telur cacing, mungkin daging yang bercampur kotoran atau dipegang orang yang sebelumnya memegang kotoran lalu dimasak namun tidak matang.
Peralatan Bedah
Sebuah studi di Inggris membeberkan kalau dalam satu tahun ada total 722 benda yang tertinggal di dalam tubuh manusia akibat pembedahan yang tidak hati-hati. Mengingat pembedahan bukanlah hal yang mudah, lama dan membutuhkan konsentrasi tinggi, tidak heran begitu pembedahan selesai para dokter bedah bisa melupakan kalau ternyata alat bedah mereka tertinggal di dalam tubuh pasiennya.
Janin
Punya janin dalam perut. Well. Ini sangat wajar toh. Tapi bagaimana dengan janin di tubuh laki-laki? Ada 90 kasus demikian dalam sejarah medis. Istilahnya fetus in fetu. Istilah ini secara harfiah adalah janin di dalam janin. Artinya, orang yang memiliki kembaran dirinya, di dalam tubuhnya sendiri. Saat ibunya mengandung, selain dirinya terlahir, proses pembelahan sel entah bagaimana juga tereplikasi di dalam tubuh janinnya juga, tidak peduli janin tersebut laki-laki atau perempuan.
Garpu
Dokter Momen Wahidi menemukan kasus mengejutkan dimana seorang bernama John Manley memiliki garpu di dalam paru-parunya. Kasusnya terjadi saat ia makan terlalu cepat sehingga garpu kecil terdorong ke hidungnya dan tersedot langsung ke paru-paru. Ia tidak sadar tentang hal ini sampai akhirnya merasakan sakit radang paru-paru dan memeriksakan diri ke dokter Wahidi. Karena tubuh kita tidak dirancang dengan cerdas, maka lubang hidung dekat posisinya dengan mulut. Saat anda makan, hembusan napas anda dapat masuk ke piring, dan tentu sebaliknya juga bisa terjadi, apa yang ada di piring, bila cukup kecil dan ringan, dapat tersedot oleh tarikan napas anda. Apalagi bila anda buru-buru dan meletakkan piring terlalu dekat ke mulut. Anda bahkan tidak sadar seperti yang ditemukan pada kasus Manley.
30 batang Magnet
Anda tahu kenapa barang-barang tertentu diberi peringatan untuk dijauhkan dari anak-anak? Karena mereka bisa memakannya. Sungguh, barang ini bisa menumpuk di perut hingga dewasa dan begitu di operasi, hei ia kena santet! Padahal itu barang yang ia makan waktu ia masih anak-anak. Kasus ekstrimnya adalah ditemukannya 30 batang magnet dalam perut seorang anak berusia delapan tahun.

Salam
Institute AsSyifaa Hypnotist center
(RD Deni Padmanegara)

Diet, pahami baik-baik caranya..

Helo....
Udah makan belum ini?
Hahaah... Lupakan yaa.. Basi..

Berat badan kalian berapa?
Oiya.. Aku emang gendud.. Aku akui..
Tinggi badanku hanya 151 cm.. Ngga tinggi kan. Berat badan masih mengharap turun lagi. Wkwkwkwk.

Emm.. Aku pengen berbagi pengalamanku tentang diet.
Dulu pas kelas 3 SMA berat badanku hanya 55kg. Itu masih semok. 2009

Semenjak masuk dunia perkuliahan D3 kebidanan, berat badan merokettt...
56,57,58,59,60,61,62,63,64,65...

Gilaaakkkkk...
Tanpa diet dan nggak pernah olahraga. Pernah turun 3kg, dan itu karena sakit.

2016 kemaren.. Menjelang wisuda aku nggak diet.. Selama 2bulan aku senam, aerobik, yoga, turun 5kg.
Lumayanlah ya 61 kg
Okee... Tanpa diet...

Setelah itu aku masuk dunia kerja.
Semenjak training bulan mei hingga aku resign bulan januari. Bbku 70kg.
Itu rekorrrrr....
Menjijikkan..

Berat banget badanku
Rasanya ngga karu-karuan..
Paha bleber kemana-mana, perut ngga tertata, celana dalam mulai sesak, dan hal yang ku benci adalah tiap beli baju (longdress) selalu terlihat besar pahanya

Itu baru beberapa kesengsaraanku,
Aku sebel kalau diundang ibu-ibu.. Huuuwwww.... Pdhl aku kan masih muda.
Iya.. Itu menyedihkan sebenernya. Wkwkwk..
Wajahku mungkin masih terlihat 24-25 tahun tapi body.... Owwwwww..!!!!!! 35 tahun (ya kali.. Bajuku longdress, gamis semua)
Hmmm...yaa.. Ambil sisi positifnya aja Mungkin lawan bicara kita menghormati wanita dengan memanggil 'Bu..'

*****Oke kita tinggalkan curhatan itu******

Aku mulai memutuskan diet saat aku merasa nggak nyaman sama tubuhku.
Temanku Anita, share Youtubenya Dewi Hughes tentang diet kenyang.

Aku nyoba itu, langsung..
Tanggal 28 Februari kuputuskan nggak makan nasi. Tubuhku sepakat.. Aku bisa menahan segala sesuatu yg berbau nasi.
Aku nggak tergoda sama nasi, sama sekali...

Tapi.. Aku masih seneng makan Indomie. Itu makanan ternikmat. Wkwkwkkw..
Aku ngga bisa nahan.

Minggu pertama tanpa nasi..
Otakku, tubuhku, metabolismeku masih bingung.. Apa yang harus aku makan.
Semuanya kubeli dari sayur, buah, bahkan rempah-rempah yang berhubungan dengan diet ku beli.

Aku berada dalam kegundahan.. Wkwkwk..
1 minggu, 2 minggu, 3 minggu terlewati..
Yeaaayy.. Turun 4 kg..

Syukurlaaah...
Tapi penderitaan baru dimulai..
Aku belum puas.. Dan jangan ditanya aku makan apa? Kadang Aku masih mencari Indomie kuah buat dimakan, sama telur dan cabe. Hahaha..

Stuck.. BBku ngga turun.. 66

Minggu ke 4, ke 5, ke 6..
Haaaahh... Turun 1 kg.

Bb 65kg.
Badanku lembek..
Tapi aku mulai seneng soalnya Celana yang dulu nggak bisa kupake, sekarang kepake lagi.

Semuaa Aku imbangi sm olahraga.
Ternyata stop makan nasi aja ngga cukup.
Aku mulai berkomitmen sm tubuhku buat nggak makan Mie, Gorengan, dan minuman manis..
Oke.. Lumayanlah bisa kontrol. Walaupun gorengannya seminggu sekali. Indomie seminggu sekali. Wkwkwk
Minun manis sudah nggak samasekali.

Jadi selama ini apa yg aku makan?
Nasi jagung, pecel, gudangan, ayam, kadang masih mie, seblak..

Yaaa.... Kadang junkfood. Aku ini manusia biasa, sering khilaf beli cemilan, keripik, Ricis nabati, dan kadang bubur jenang itu. Wkwkwk...

----------------------------------------

Oke.. Kita tinggalkan kebiasaanku yang itu, coba kita pelajari dari ilmuku yg baru.

Aku sadar baru seminggu terakhir ini tentang ilmu Diet.
Jadi diet itu nggak sekedar mengurangi atau mengganti makanan.

Diet adalah bagaimana cara kita mengontrol diri kita sendiri.
Bagaimana kita menahan segala nafsu dan keinginan buat makan.
Menghargai tubuh kita yang sedang beradaptasi tanpa nasi, mencintai tubuh kita dengan setulus hati, menyayangi setiap makanan sehat yang datang kedalam tubuh kita.

Dalam diet.. Jangan berpatok pada timbangan. Karena diet ini akan menjadi lifestyle buat tubuh kita agar Menjadi LEBIH SEHAT.

Jika kita berpatok pada tinbangan, tiap hari ketemu timbangan, nggak ada perubahan.. Kita akan semakin menyalahkan diri sendiri dan menyalahkan tubuh kita.
PADAHAL... Sebenarnya bukan tubuh kita yang salah, namun MINDSET kita.

Coba bayangin kita udah diet beberapa minggu, jarang olah raga, tiap hari nimbang? Namun tidak ada perubahan..
Sakit hati bukaan??????
Tiap hari berantem sama timbangan.

Ayok.. Kita rubah mindset kita, bahwa sekarang ini kita DIET sehat,
Langsing itu bonuss..

Ada saatnya beratbadan kita stuck, dan nggak cuman kalian kog, aku juga pernah ngerasain itu.

Dan tolong.. Jangan menyalahkan tubuh kita karena berat badan yang tidak turun.

Coba deh.. Berterimakasih pada tubuh kita, pada kaki yang telah menyangga berat badan kita, pada organ dalam yang mengolah metabolisme kita dengan sedemikian rupa, juga pada otak kita.
Kita sudah diberi keindahan, kepintaran, kesehatan.. Harusnya kita berterimakasih pada diri sendiri, bukannya terus menyalahkan tubuh gara-gara timbangan tak bergeser ke arah kiri.

Cobalah ikhlas menerima keadaan diri sendiri, bersabar atas segala hal yang telah kita perbuat pada tubuh kita.

Saya sadar..
Saya dalam proses 'penggemukan' ini dari tahun 2009-2017.. 70 kg

Logikanya saja.. Jika dalam kurun 2-3 bulan ini turun 8kg menjadi 62 kg, ini sudah keajaiban bukan..????

Saya juga punya target di berat badan 53 kg, tapi karena ini akan menjadi lifestyle saya, saya akan berusaha keras menikmati perjalanan ini. Berhenti menyalahkan diri sendiri dan timbangan.
Coba hal baru, makanan sehat baru..
Minum air putih, cintai air putih, cintai infused water, cintai olahan makanan rebus..

I love u mybody.. Thanks a lot.
Muachhhh😘

Semoga bermanfaat geng

Aku diam karena aku sadar, ucapan yang keluar tidak dapat ditarik kembali

Memilih berhati-hati dalam berucap memang sebuah kebijaksanaan.
Sama halnya ketika kita nyetatus di BBM.. Kalau keluar dan terbaca udah ngga bisa diedit kembali.

Sekarang ini udah masuk kejaman orang yang sangat suka komentar yg frontal, terlalu vulgar dan tidak mempedulikan apakah itu akan menyakiti orang lain atau tidak.

Aku pernah dikomentari jahat sama sepupuku, kata-katanya menyakitkan. Dan sebenarnya yang aku lakuin itu bukanlah sebuah dosa ataupun hal yang memalukan gitu hlo..... Sama sekali tidak mempedulikan perasaanku, padahal aku tidak pernah menyudutkan ataupun memberikan statement negatif sama dia.
Aku sekarang tidak peduli terhadapnya lagi, cukup tahu.. Bahwa saudara sendiripun bisa bersikap kasar.
Sekalipun dia meminta maaf atas kesalahannya, aku bisa memaafkan. Namun luka tetaplah luka, luka bisa sembuh namun tetap berbekas.
Minimal aku tahu batas aku berucap dengan orang 'ini', dan kita lebih aware terhadap diri sendiri. Kadang jika aku seperti ini, aku hanya menunggu waktu aja kog buat 'nonton kehidupannya'.
Aku nggak bales ucapannya, tp tolong hati-hati ya dengan doa orang yang teraniaya.

Yoweslah kita tinggalkan sikap nakalku itu..
Oiya aku ingetin lagi....Otak kita memang dirancang sedemikian rupa oleh Allah SWT untuk dapat menganalisa dengan baik..
Namun kita mempunyai kecenderungan yang buruk, yakni berprasangka.
Karena sebagian dari prasangka adalah sebuah dosa.

Yang hati-hati.. Karena setiap orang memiliki persepsi sendiri terhadap kita.
Tergantung mereka juga sih,
Kadang kita udah baik, dibilang pencitraan.
Kadang berkelakuan buruk, disorakin.. 'Wuu.. Apaan.. Orang berpendidikan kelakuannya bejat kayak gitu'

Serba Salah kan!!!

Ambil jalan tengah deh...
Simpan ucapan kita untuk diri kita sendiri, apakah aku pantas berkata seperti itu?
Apakah jika aku diposisi dia, dan ada orang lain mengatakan hal yang negatif kita akan hancur hatinya???

Back to myself deh..
Kita posisikan diri kita aja.
Kalau emang udah kebangetan diingetin donk, kalau udah ngga bisa dingetin yaudah diemin aja.
Tunggu waktu yang pas biar Allah SWT sendiri yang ngasih tau kebenarannya.
Nanti secara otomatis kita bisa belajar dari pengalamannya itu. Doain aja...

Jaga lisan. Jangan terlalu frontal..
Hargai diri sendiri.. Karena mulut kita terlalu banyak dosa, apakah pantes kita setiap hari menyakiti orang lain.

Setidaknnya menahan ucapan...
Walau berat, tetap jagalah lisan.
"Ya Allah.. Mudahkan aku untuk senantiasa berbuat baik. Jadikan aku seorang yang berhati-hati.. Tetap kalem walaupun sebenarnya hati bergejolak menahan Amarah.. Karena aku tahu cobaan orang sabar itu Berat. Dan hadiahnya tidak sepele. -Syurga-"

Aku tahu aku sedang dibohongi

Aku tahu sekarang aku sedang dibohongi

"Aku merasa ada sesuatu yang disembunyikan, aku merasa ada yang ganjal.." (Begitulah sekiranya jeritan hatiku saat ada sesuatu yg tidak benar sedang terjadi

Aku diskripsikan sedikit tentang 'face'ku..
Kata temen-temenku aku punya wajah polos, kalem, dan mudah mempercayai sesuatu.

Iya.... Sengaja memang seperti itu sikapku.
Tapi aku punya analisa sendiri dari sikap teman-teman terhadapku.
Ketika aku diajak ngobrol..ini yg ada dalam otakku.....

Misal ada percakapan atau curhatan seperti ini..
'Aku seneng orang udah lama Ken.. Tapi nggak tahu harus bagaimana'

Otakku mikir.. Kog sama ya.. Kayak orang-orang disekitarku..bahkan aku dulu pernah juga ngalami hal yg kayak gitu.
Jd secara otomatis aku diem.. Miikir lagi jalan keluarnya.. Jalan tengah terbaik..

Perasaanku mudah prihatin jika mendengar teman-temanku dlm keadaan kesusahan.
Secara pribadi ketika aku diajak ngobrol oleh lawan bicara, aku membayangkan seolah-olah yang berada diposisi itu adalah aku sendiri

Sebisa mungkin kuberi arahan yg positif. Minimal BERFIKIR POSITIF. Dan tidak menghakimi salah satu pihak.

Thats it.
Bisa jadi Aku kadang sering dikatain polos karena hal itu...
Memang benar aku lebih memilih untuk bersikap tenang dan lebih nyari jalan tengahnya.
**************

Aku sering baca buku tentang psikologi, gesture, dan sering menganalisa tentang kebenaran penelitian itu.. Kupraktekin dalam kehidupan nyata.. Ya setidaknya itu bisa jd bekal dikehidupan pribadiku.

Ternyata benar..
Dengan membaca buku, kita lebih sensitif ketika diajak ngobrol sama lawan.
Kita jadi ngerti perbandingan antara 'saat dia jujur' dan saat 'dia bohong'

Yang ada diotakku saat menemui pembohong adalah:
1. Mendiamkan dia selesai bohong dan nunggu waktu kebenaran datang
2. Membumbui ucapannya/ ikut-ikutan bohong sampai ketahuan kebenarannya...

Itu aja sih.

Kadang aku sedih.. Pengetahuanku ini menjadi boomerang buat aku sendiri.
Karena terlalu sakit melihat orang yang kita percayai jd seorang pembohong.

Sampai sekarang aku belum rela untuk dibohongi. Hahahaha...
Padahal aku juga udah tahu jawabannya.
Yah.. Mau nggak mau.. Siap nggak siap harus bisa menghadapi pembohong.

Sampai sekarang aku masih belajar kog jadi orang baik..
Aku berterimakasih pada orang yang sering membohongiku.
Karena dengan sikapnya itu aku bisa mengasah pemahamanku atas kebohongan yang lebih besar.

Disamping itu aku juga bisa belajar jadi 'pembohong' yang baik...
Karena aku sadar aku nggak pinter bohong dalam berucap.
Aku hanya pandai menyembunyikan rahasia.. Yaitu Rahasia bahwa kamu seorang pembohong yang sedang membohongi 'penjinaknya para pembohong'..

Iya.. Ini ilmu pribadi.. Yang aku terapkan buat diriku sendiri. Karena cara orang belajar berbeda-beda..
Hanya untuk meminimalisir rasa kecewa dalam hatiku, dan menyiapkan senjata lebih besar dr pembohong ini. 😊

-Niken Larasari-
12-05-2017

Sebuah Kebab

Hemmm...
Aku mulai menghapus gambar-gambar lamaku.
Karena aku sudah tidak mau membaca caption kesedihanku dibawah gambarku.

Otakku kadang seperti kaset tua, yg jika diputar suaranya teringat jelas didalam kepalaku. Untuk menyembuhkan kesedihanku ini membutuhkan waktu yang lama.

Kadang aku merasa geli dan jijik dengan perasaanku yang dulu, kenapa lemah sekali?
Pantes aja Allah SWT menguji perasaanku dengan ujian yang bertubi-tubi, ternyata agar aku lebih kuat menghadapi hidup dan lebih tegar dalam segala kondisi.

Biar ngga kayak kerupuklah, kena air sedikit langsung melempem.
Setidaknya naik level, kayak bakso.. Biarpun kena air panas tetep strong dan nyuss...

Tapi aku juga suka kebab...
Unik, enak, yang jualan cakep.. Hahahaha

Cinta yg tersembunyi

HIDDEN LOVE

Why do we close our eyes when we sleep ..!?
When we cry ..!?
When we imagine. 'A? This is because the most beautiful thing in the world is invisible ..

When we find someone whose uniqueness is in line With us, we join him and fall into a similar peculiarity called Love .. There are things we do not want to let go of, someone we do not want to abandon, but let go not the end of the world, but the beginning of a life New, happiness exists for those who are crying, those who are hurt, those who have been and are looking for, and those who have tried .. Because they can appreciate how important those who have touched their lives .. The real love is When you shed tears And still cares about him, is when he does not care about you and you're still waiting for him faithfully .. It is when he starts to love others and you can still smile and say 'I'm happy for you' .. If love does not meet, free yourself, let your heart go back to the wild again ,, you may realize ,, that you find love and lose it, but when love is dead you do not have to die with love It .. People who are happy are not the ones who always get His desire ,, but those who still rise when they fall ,, Somehow in the course of life, you learn more about yourself and Realize that regret is not supposed to be, your love will remain, as a lasting appreciation of the choices you have made. True friends ,, understand when you say 'I forgot ..' Waiting forever when you say 'wait a minute' .. Stay when you say 'Leave me alone'. Opening the door even though you have not tapped yet 'may I come in..('',)?' Loving is not how you forget him when he makes mistakes, but how you forgive .. Not how you listen, but how you understand, is not what you see, but what you feel, is not how you let go, , But how do you survive..More painful crying in the heart than to sob or sobbing ,, tears that come out can be removed ,, while the hidden tears incriminate wounds in your heart that will never be lost .. Love in love ,, we are very Rarely cares ,, but when love is sincere ,, though you ignore ,, love remains noble ,, and you should be happy ,, your heart can love someone you love .. Maybe there will come a time when you have to stop loving someone, not because the person stopped loving us but because we realize that the person will be happier if we let go. SOMEWHERE ,, MOST PEOPLE LOVE YOU ARE THE PEOPLE NEVER REPRESENT YOUR LOVE ,, BECAUSE HE FEELS YOU ARE LOOKING AND GIVING THE DISTANCE ,, AND WHEN WE ARE GOING ,, YOU WILL REALIZE HE IS A LOVE YOU ARE NOT BECOME ..

#just

Mei 2017

Hari ini tanggal 2 Mei 2017
Iya.. Hari dimana Bapak meninggalkan dunia yg fana ini.
Tepat 4 tahun.. Iya 4 tahun...
Tanpa beliau, tanpa cinta beliau, tanpa omelan beliau, tanpa suara beliau, tanpa ciuman sayang beliau, tanpa nasihat dari beliau, tanpa keluhan beliau.

Tidak ada anak yang tidak merindukan orang tuanya..
Setiap hari dan setiap saat aku mengingatmu.
Bukan bullshit... Namun aku sungguh-sungguh merindukan keberadaanmu.
Ya walaupun aku tidak pernah bercerita segala hal yang pernah kualami tapi aku ingin menunjukkan pd beliau bahwa aku bahagia.
Aku hanya ingin menunjukkan bahwa aku bahagia karena andil beliau yg bekerja susah payah untuk biaya pendidikan dan kasih sayangnya.

Aku sangat sedih.. Disaat aku bisa mencari rejeki sendiri tidak ada beliau untuk kubagi.
Hal sepele saja saat lebaran tahun 2016 kemarin aku sangat menggebu-gebu beli baju pakai uang sendiri.
Tapi saat aku masuk toko pakaian, nggak tahu kenapa aku masuk ke deretan kemeja dan kaos pria. Nyesek juga ya.. Aku udah nggak bisa beliin baju baru buat bapak. Padahal modelnya keren dan pasti beliau sangat tampan menggunakan baju itu. Ah... Sudahlah... Akhirnya aku ngga jadi beli baju apapun.

Aku minta maaf pd beliau, aku belum bisa jadi gadis terbaiknya. Berat rasanya mengemban amanah dr beliau, dan aku selalu merasa bersalah jika aku tidak bisa memenuhi permintaannya.
Rasanya aku ingin menyerah.. Namun aku takut menyesal.
Karena penyesalan akan datang pd akhir kalimat..

Aku masih berjuang untuk memenuhi keinginanmu..
Tapi dengan caraku sendiri..
Kumohon bersabarlah.. Tetaplah mencintaiku dengan segala keoptimisanku. I love u dad..

Secangkir kopi

Beberapa hari terakhir makanku agak banyak..
Gak beraturan.
Judulnya sih masih diet.. Gak makan nasi.
Tp menginjak hari ke 50 hatiku galau. Kenapa larinya ke makanan.
Aku stress..
Bukan karena BB yg tak mau turun lagi setelah turun 5kilogram.

Faktor psikologis mungkin.

Oh iya...
Aku seneng banget share segala sesuatu yg aku alami. Karena aku yakin setiap moment itu berharga.
Tapi...... Aku ngga bisa lagi share lewat FB, IG, Twitter, BBM, maupun WA..
Kenapa? Aku yakin.. Jarang banget orang buka Blog, karena malas membaca.
Biarlah yg niat kepoin aja yg tahu apa yang seungguhnya terjadi.
Aku belajar mengobati lukaku sendiri dengan tidak share dimedsos.
Aku malu kalau dibaca oleh orang terdekatku.
Biar mereka tahu bahagianya dan tegarnya aku saja.. Tak perlu tahu remuk dan kecewanya hatiku.

Aku memang pandai menyembunyikan rahasia,, karena setiap aku berbicara dengan orang itu hati-hati.
Dan sahabatkupun... Hanya segelintir aja yg ngerti duduk masalahnya, karena nggak semuanya ku share.

Aku bisa berteman dengan siapa saja.
Tapi.... Untuk sahabat suka duka hanya beberapa.. Hahaha...
Ntahlah... Mulut perempuan... Aku takut..

Hati-hati aja..
Kadang teman yg udah kita anggap sebagai saudari aja bisa berkata yg menyakitkan terhadap masalah kita, karena itu kadang aku mundur perlahan dan lebih baik dipendam sendiri..
Logika.......
Buat apa cerita kalau hanya digituin?
Kadang kalau kita cerita butuh dukungan, kata positive dan pendapat yang baik.
Selain itu sahabat adalah ikatan emosional, persamaan persepsi, dan tidak menggurui..
Kalau tidak menghasilkan apa-apa ya sudah.. Daripada menambah beban pikiran lebih baik Selesaikan sendiri..

Langkah yg lain...Cari orang yg lebih berilmu untuk membantu masalah kita.
Dan jangan lupa.. Minum kopi untuk mengobati rasa luka dan lara dihati.
Tenang...
Dan lupakan sejenak urusan ini...

Sebenarnya masalah orang itu sama aja kog,
Kalau nggak keluarga, ekonomi, relasi, pekerjaan, atau cinta.
Pinter-pinter kita "momong" diri sendiri.
Tinggal seberapa rumit masalahnya..

Komitmen sebelum 'menemukan'

Tulisan ini akan menggambarkan sebuah komitmen dari 'kacamata saya'

Dalam relationship ada yang namanya komitmen.
Komitmen sendiri harus jelas arahnya dan bisa menjadi motivasi untuk menjadi lebih baik....

Okay tidak usah jauh-jauh...
Pernahkah anda mengalami yang namanya jatuh cinta dan sangat terobsesi memiliki laki-laki tersebut?
Yup.... Puluhan jalan akan ditempuh untuk meluluhkan hatinya. Semakin sulit didapat semakin kita berjanji pada dirisendiri bahwa kita harus menjadi lebih baik dimatanya dan semakin 'tampak all out' dihadapannya.
Saya rasa semua orang pernah mengalami hal ini.

Beranjak dari situ... Tanpa kita sadari komitmen demi komitmen telah kita buat, NAMUN komitmen ini cenderung untuk diri sendiri saja.
~Aku harus tampak cantik, menarik, make up tipis, belajar, ready untuk kepoin segala sesuatu tentangnya, stalking semua medsosnya, cari tahu apa yang dia sukai dan berusaha menjadi yang mencolok dimatanya~

Oiya.. Menjadi yg mencolok itu jalannya ada 2..
Yang pertama adalah menjadi the best of the best..
Yang kedua 'menjadi yang nyleneh' ataupapunlah itu asal tidak sama dengan perempuan yang lain. Kalau bahasa gaulnya tampil beda.

Okay.. Itu secara tidak sadar kita telah memilih peran yang akan kita ambil untuk mendapatkan hatinya. Namun..... Apakah bisa bertahan lama dengan menjadi seperti itu????

Hemmmmm.... Kita tinggalkan sejenak.

Penulis lagi nyari inspirasi.. Wkwkwkw😂😂😂

Peduli 'Sampah'

Healing

Pernahkah mengalami rasa sakit yang teramat sangat? Kecewa? Sedih? Benci? Dan rindu?
Semua bisa kita tuliskan dengan sebuah pena atau tombol keyboard dan dikreasikan seninya dengan kalimat yang indah.
Ada seorang Abang saya yang sekarang menjadi pejabat partai, dia pernah bilang jika ingin cerdas maka menulislah, artikel, atau semacam berita. Agar otak menjadi lebih kritis dalam menganalisa suatu masalah.
Tapi.............. Pertimbangkan baik-baik.. Apakah tulisan ini pantas dipublikasikan atau tidak?
Apakah bisa menginspirasi orang lain atau tidak?
Apakah tulisannya sesuai dengan kenyataan atau tidak?
Apakah tulisannya ini bisa bermanfaat untuk dirisendiri atau tidak?
Itulah.... Beratnya dalam menulis...

Saya flashback.... dulu sempat punya Friendster tapi ntah sekarang hilang karena friendster sudah tidak ngehits lagi.
Saya juga punya Akun Facebook yang aktif dari tahun 2009..
Setelah saya berhasil move on ditahun 2016 awal saya melihat kembali postingan-postingan yg lalu.
Memalukan ya... Ternyata se alay itu..
Kebanyakan galau-galau.. Hahahaha

Tapi saya melihat potensi yang saya punya yaitu bisa merangkai kata-kata galau menjadi puitis dan indah.

Namun sisi negatifnya, saya melihat banyak postingan yg menurut saya itu tidak perlu dipublikasikan.. Dan semua orang tidak perlu tahu masalah itu.
Karena postingan alay tersebut terlalu banyak, dan itu semua tidak memungkinkan untuk dihapus satu persatu.
Saya putuskan untuk menutup Account facebook saya. Sekitar 2000teman.. Ratusan foto dan ribuan postingan akan hilang.
Kenangan juga hilang.
Tapi itu resiko....
Saya sudah mantap...
Mohon maaf untuk kalian.. Saya benar-benar tidak ingin memutuskan tali silaturahmi, saya juga tidak bermaksud untuk meninggalkan kenangan dari kalian, namun rasa malu itu lebih besar dari semua itu.

Bayangkan satu postingan bisa dilihat oleh banyak orang.. Iya kalau itu bagus.. Kalau itu berbau dosa? Bisa beranak pinak dosanya...

Yang pasti sekarang saya punya Account facebook baru tapi itu tidak setiap saat saya access..

Ada kalanya rasa Kecewa, Sakit dan Jenuh bisa merubah pikiran seseorang. Itulah yang terjadi padaku.
Saya sengaja menghilang dari mereka teman-teman SMP dan Kuliah D3.
Entah rasa sakit itu siklusnya datang hanya pada masa itu.. Namun tidak ketika SMA.
Saya lupa kenapa..................
Ketika saya mencoba mengingat setiap momen.. Otak saya mengabaikan dan malas untuk mengingat.
Saya sudah memaafkan dirisaya, oranglain dan mengikhlaskan semua kejadian yang ada.
Saya tidak mau mengungkit rasa kecewa.. Dengan menuliskan keburukan orang..

Saya sampai dengan hari ini belum berhasil melupakan momen indahnya mimpi yang pernah kubuat,, dan karena banyak faktor dari sisi lingkungan dan relationship, saya memilih pergi dan mengikhlaskan semua mimpi itu.

Saya masih berusaha bangkit.

Banyak harapan yang saya bangun.
Mimpi yang lalu tetaplah biar mimpi yang lalu.
Saya tidak ingin mengotori harapan yang susah payah saya bangun.. Dengan niat, doa, usaha, dan cerita baru...
Mohon maaf ya...
Dan terimakasih sudah mendengarkan...